Ernährung

Der diesjährige Winter war zwar mild, konnte die Menschen jedoch nicht zu mehr Sport und Bewegung bringen. Selbst die guten Vorsätze, die man sich zum Neujahr vorgenommen hat, sind längst vergessen. Stattdessen verbringt man die Abende lieber vor dem Fernseher oder vor dem Computer. Am …

Von Laktosointoleranz hat wohl jeder schon einmal gehört. Betroffene können Laktose beinhaltende Milchprodukte nicht essen. Der Magen bläht sich auf, Durchfall ist oft die Folge. Meine beiden Brüder leiden hierunter. Auch von Glutenintoleranz habe ich schon gehört. Hier geht es m.W. um einen Bestandteil von …

Die richtige und vor allem gesunde Ernäherung setzt sich immer weiter im Bewusstsein der Menschen fest. Wir wissen heutzutage, dass Ernäherung ein wichtiger Bestandteil eines geistig und physisch gesunden Lebens ist. Hierzu wird überall auf der Welt ausgiebig informiert und aufgeklärt. Eine zu einseitige oder …

Menschen islamischen Glaubens fasten jedes Jahr einen Monat des Jahres. Im Ramadan isst und trinkt der gläubige Muslim von Sonnenaufgang bis Sonnenuntergang nichts. Hierzu gehört auch das Kaugummi kaufen, rauchen oder auch der Geschlechtsverkehr. Man lebt in völliger Abstinenz. Das jemand durch das – gerade …

Der Granatapfel und vor allem sein Saft sind im arabischen Raum recht beliebt. Das musste ich während meiner Reise im März/April diesen Jahres erfahren. So wie es hier Limonade aus Orangen oder Zitronen gibt, gibt es dort entsprechendes aus Granatäpfeln. Granatäpfel bzw. Granatapfelsaft sind laut …

Nur keine Diät Die Kleidung spannt immer mehr an den Hüften, der Anzug ist nicht in der Reinigung eingegangen. Alles ist zu eng geworden und Diäten greifen nicht. Dies liegt auch daran, das häufig der Magen knurrt und die Laune nicht zum Besten steht. Sport …

 Haben Sie schon einmal etwas von Chia gehört? Bei Chia handelt es sich um eine Pflanze, die ursprünglich aus Mexiko kommt und mittlerweile aufgrund ihrer Samen kommerziell angeplfanzt wird. Sie erlangte Berühmtheit als man herausfand, dass die Samen besonders viel Omega-3-Fettsäuren, Proteine, Vitamine, Antioxidantien und …

 Wie viele Kinder können von den langen Ermahnungen der Mutter berichten, Gemüse zu essen. Vielleicht haben Sie auch Erfahrungen mit Ihren eigenen Kindern,stoßen auf massiven Widerstand bei Rosenkohl, Brokkoli, Karotten oder Salat.